第(3/3)页 让北川空为之欣慰的是。 所有的部员,没有一个缺席,全部都来到了网球馆,进行着早训。 当然,为了众人的身体恢复,北川空只是让他们进行一些不太‘地狱’的练习。 例如挥拍、发球、回球、拉练、对打等。 亦或者是让所有人都练习‘静坐’、‘禅心’,来修行心灵和精神。 亦或者是直接上‘瑜伽’,恢复身体的同时,锻炼一下柔韧性之类的。 早训晨练之后。 在中午睡上一觉,恢复一下身体,便来到了下午的重头戏。 让网球部众人每天都浑身发软的地狱一般的身体训练,那就不用多说了。 每天都有新样等着他们。 在第一天的数据分析之后。 为了让所有人都得到最大的进步。 北川空进行了‘分班’。 ——‘基础班’和‘进阶班’。 以网球技艺方面的水准为线。 基础差的。 便偏向基础去训练,例如发球、回球、精准控球等内容。 其中,未来六小只的‘河村隆’,便是其中代表。 虽有大力,却无技艺。 比之他人,必须付出数倍努力才可以。 而基础好的,便奔向之后的网球道路,想办法提升自己的实力,突破现有瓶颈。 身体差的,着重锻炼身体。 技术差的,着重练习技术。 当然,这里的‘技术’,已经不是指基础方面了,而是让众人尝试着去开发出自己的‘绝招’。 而两样都差的,则两样都死命练。 另外。 在北川空看来。 从五维值的角度。 速度,力量,体力,三项合一,即为身体。 精神即为‘心’,再加上最后的技术。 这‘心’、‘技’、‘体’之三项,全部都是非常重要的存在。 真正的强者,不应该有什么太大的缺陷之处。 那将成为一个致命的缺点。 而这之中,‘体’为根基,‘技’为成长,而‘心’,则是代表着无限的未来。 在网球部众人的训练之中。 北川空异常着重身体。 毕竟。 若是根基不稳,所有的一切便如那空中楼阁,皆是虚幻。 对于以上的这个‘网球之论’。 北川空自然也有告知网球部的众人,亦是得到了一番认可。 纷纷重视起了先前还难以忍受,甚至到有点害怕的身体训练。 ps:感谢‘书友20171105121109024’的200起点币打赏。 ps:感谢‘生死萧何’投出的2张月票,感谢‘黑夜之子’投出的1张月票。 ps:感谢各位书友老板的支持。 ps:白狐拜谢。 集训篇要结束了,后面开始——校内选拔赛。 (本章完) 第(3/3)页