第(2/3)页 到时候调整了投篮姿势，还要再重新适应。 “如果你真想加练，听我的，还不如多练练罚球。” 沉吟一下，唐森道：“这样吧，每天抽出一个小时的时间，我陪你练练罚球。” 正好布朗也在练。 麦迪犹豫一下，点点头。 他相信唐森的判断。 说到就做。 现在的麦迪训练热情高涨。 因为他切实的感觉到了实力在提升。 而变强，真的是会让人欲罢不能的。 因此第二天，和爵士的比赛结束之后，他和布朗并没有随队返回酒店，借了爵士的球馆，留下来练习罚球。 里弗斯还特意留了下来。 他说的可好听了。 说球队核心球员都这么努力，他这个主教练能做的不多，只有默默陪伴。 那好，唐森还正缺一个捡球的。 郭永林也被留了下来。 他并没什么怨言，就冲他现在拿的收入，就是熬夜通宵，他也可以接受。 唐森则在旁边，默默观察麦迪的罚球。 布朗那边还好说。 他调整了投篮姿势，足够标准，现在走的是苦练，加强肌肉记忆的路子。 挂着系统的训练加成效果，练的多了，肯定会有提升。 反倒是麦迪。 他投篮姿势上是有些问题。 唐森现在盘算着，怎么找一个对他投篮影响不大，又能增加他罚球命中率的方法。 场上，麦迪不是简单的站在那儿，无脑的投篮。 唐森需要他模拟真实的赛场。 他会趁着机会，做一组核心训练。 唐森选择的是平坐在椅子上的原地抬腿甩臂的模拟跑动作，迅速的拉高自己心率，再去罚球。 真实的罚球环境就是这样。 结果还是不太如人意，大多数都是2中1。 招呼麦迪休息一下。 里弗斯还走了过来，有些担心的问差不多是不是可以了。 今天魔术虽然赢了，但赢的不算轻松。 那毕竟是爵士。 虽说这个赛季，因为允许联防，靠着挡拆纵横联盟这么多年的玄冥二老，就像被破了功一样，挡拆威力大减。 可他们毕竟是马龙和斯托克顿。 已经38岁的卡尔·马龙依旧有20加的顶级球星实力。 要不是麦迪最后两分钟连得6分稳住优势，今天真不一定能带走一场胜利。 背靠背，再次砍下33分，里弗斯有点儿心疼麦迪。 当然，布朗表现的也不错，在大白熊格雷格·奥斯特塔格这位防守悍将的防守下，还是稳定输出了19分9篮板。 格雷格·奥斯特塔格一对一的防守下，对抗还是偏软一些。 而布朗连奥尼尔都能抗一抗，对抗奥斯特塔格并不会有任何问题。 “没关系，我心里有数的。” 系统盯着呢，有问题了，唐森会及时叫停的。 唐森负责训练，里弗斯也不好多说什么，沉吟一下道：“唐，我记得多米尼克说过，罚球想要准，关键是专注。” “他跟我说，当你顶着两个人完成隔扣，裁判吹了哨，那个时候，你松了口气，是你最容易放松注意力的时候。” “可越是这个时候，越应该专注一点儿，就像你准备发起进攻一样去做好准备，这样才能罚的更准。” 里弗斯在老鹰打球的时候，跟号称人类电影精华的多米尼克·威尔金斯可是好战友。 最重要的，常年冲击内线咣咣扣篮的威尔金斯经常获得罚球。 他现在还保持着一项纪录。 在92年的一场常规赛中，威尔金斯全场拿到了23次罚球，并且全部罚中。 他罚球多，赛季罚球命中率一直在八十以上，绝对称得上是一个罚球高手。 “专注？” 唐森默默回想麦迪的罚球过程。 他走上罚球线。 一般麦迪不会踩着罚球线边缘出手，而是习惯性的后退一步。 跟稍低的投篮弧线有一定关系。 然后他会低头拍两到三下球，然后把球自抛自接一样，这里应该是为了搓一下球。 而后才直接投出篮球。 整个过程感觉没太大问题，也通过拍球和搓球的方式，缓解了一下紧绷的肌肉。 但就是不够准。 想着，唐森索性走上球场，学着麦迪的罚球动作，自己也来了一遍。 低头，先拍球，自抛球搓一下，放松两条手臂。 再抬头，出手。 篮球应声入网。 得益于标准的投篮姿势，唐森的罚球一直不错的。 麦迪和里弗斯在旁边好奇的看着。 唐森没说话，又来了一遍。 再进。 还没发现问题。 当唐森拍球，准备再来一次的时候，猛然停手。 低头？ 唐森脑子里猛地灵光一闪，感觉自己找到了问题。 当自己低头，去拍球，而且拍了三次，并自抛球搓球的时候，自己的注意力，因为全程低头，下意识的被球吸引了过去。 等再抬头出手的时候，篮筐只是随意的，本能的瞄了一眼，便出手了。 这里有问题啊！ 唐森继续拍球。 这种简单的拍球和搓球动作，完全可以不用盯着看的。 唐森就微微抬头，注视着篮筐，等手里完成动作，再次出手。 还进！ 但唐森感觉到了差别。 前面进球，完全凭的是自己的肌肉记忆。 可后面这一球，唐森是瞄了的。 肌肉记忆当然重要，但瞄也有作用啊。 第(2/3)页