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    他挤到前面，问科比的事情，问科比夏天提升了多少，有多大的进步。

    科比的勤奋不用说。

    夏天训练营，感觉就他提升最大。

    唐森开了个玩笑，道：“我只能说，我应该不会砸掉我的招牌。”

    上个赛季，科比已经能够拿到场均25加5加5的顶级球星数据。

    一个夏天的苦练，背打，后仰跳投，他的武器更多了，唐森也挺期待，这个赛季他的数据会不会迎来大爆发。

    不要多，场均提升个三到四分，就已经很强了。

    应付了记者，高高兴兴的拍完定妆照和合影，球员各回各家，制服组的工作可没有结束。

    唐森先是和自己的团队简单开了个会，认识了一下。

    原先尼克斯有三名训练师，两名理疗按摩师，一位专业的营养师。

    全部留下来了。

    再加上唐森这边五个人，等于说整个训练团队达到了整整11人。

    这个规模在联盟里绝对是最大的。

    唐森唯一做过的管理工作，就是在大学期间，负责球队训练结束之后，收篮球，管理器械室的钥匙。

    为此，唐森还特意请教了老姐。

    老姐给出的答案很简单，让自己管好能管理人的人就行。

    也就是布里滕纳姆和特德斯基。

    原先都是首席训练师，管理团队的，现在嘛正好，两班人马，一人一摊儿。

    布里滕纳姆今年39岁。

    虽然被抢了首席训练师的位子，他倒没有太大的怨言。

    一是服气唐森这一行的成就，有自知之明。

    二来，自己能够留下来，和唐森搭档工作，也是一个能跟唐森学习的机会。

    要不然特德斯基能跟来纽约？

    所以简单寒暄之后，他还拽着唐森，询问了一件事。

    “唐，我看媒体报道，说你在训练核心上，会使用一种呼吸训练的方法，是真的吗？”

    他专注于身体训练，那核心训练更是不可或缺的。

    唐森点头，简单说了一下呼吸带动膈肌，然后膈肌带动核心深层肌群的原理。

    “具体的呼吸方法，回头我们再交流。”

    “还有这个核心收紧。”

    唐森示意布里滕纳姆起身，然后轻轻一拳打在他腹部。

    “你感觉到核心收紧了吗？”唐森问道。

    之前自己就让麦迪用腹部挨打的方式来寻找核心收紧的感觉。

    布里滕纳姆自己给自己腹部来了一拳，有点儿眼前一亮的感觉，道：“唐，你这种找寻核心收紧的方法很直观啊。”

    他也会训练球员去找核心收紧的感觉。

    但一般是让他们做仰卧起坐之类的训练。

    唐森点头，仰卧起坐的确是一个核心收紧的过程，但它是一种正式的训练。

    “而我会让他们配合呼吸，然后戴上拳套挨打，这样不会对身体造成太大消耗，又能迅速找到核心收紧的感觉。”

    去找核心收紧，然后训练的方法当然很多。

    但要找到一种随时随地可以练，又不至于对身体消耗太大的方法，就不容易了。

    布里滕纳姆恍然大悟，理解了。

    他是有看媒体报道，说唐森会采用很多看起来旁门左道一样的训练方法。

    比如鼎鼎大名的小学生训练。

    “唐，昌西真的完成那种训练了吗？”他好奇的询问。

    比卢普斯自己透露过，说他完成了小学生训练，赢下了比赛。

    但没人信，尤其是基德，表示了强烈的怀疑。

    主要是练过的都知道有多难。

    “的确是完成了，我就在现场，不过就那一次，有点儿运气成分吧。”

    唐森起身，带着他和特德斯基，去跟切尼他们开会。

    “那他也太可怕了。”

    布里滕纳姆直接竖起大拇指。

    那一段时间，这种训练方法风靡联盟，尼克斯这边也找了小学生尝试着练。

    结果嘛，惨不忍睹。

    所以布里滕纳姆是真的了解这种训练有多难完成。

    来到会议室。

    和切尼他们碰头开会，主要是讨论训练营的工作。

    比如时间上的安排。

    “唐，以后我们不会也要五点开始训练吧。”切尼有些紧张的问道。

    在场所有人都望向了唐森。

    和乔丹的早餐俱乐部一样，唐森的五点俱乐部同样名扬联盟。
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