第(3/3)页 每次林雅舒跑过白岁安跟前,白岁安都会提醒她注意呼吸节奏。 热完身之后便是做身体的拉伸,院里地面灰大,白岁安去屋里找了一张席子铺在底下,才帮林雅舒在上面拉伸。 身体的柔韧性是很重要的,特别是女子本身的力量就与男子有悬殊,打起来大多数时候都是要讲究一个以柔克刚。 以前没有拉伸过,小姑娘的身体都还是硬的,一字马一半都下不到,掰肩膀时也掰不动。 她脸都涨红了,还咬着牙不让自己出声。 白岁安也没用力,自己估算着她的承受范围,就那么压着,让她定在那里。 不远处的林容乐看到这一幕,勾出了一些不好的回忆,下意识缩了缩脖子。 当初他师父可是直接把他摁下去的,半条命都疼没了,都不像娘这么温柔让妹妹慢慢来。 还好教妹妹练功的是娘,换做别人他都怕苦了妹妹。 孩子还小,最重要的是把基础打好,所以今日白岁安就单纯的锻炼了林雅舒的耐力。 小姑娘满头大汗,像刚从河里被打捞上来的一样,还气喘吁吁地做着高抬腿呢,白岁安就叫停了。 “今日什么都还没学呢。”林雅舒问。 “不急,要想练好就要慢慢来,记不得。”白岁安用帕子给林雅舒擦了擦脸上的汗,“下午继续练。” 听到下午还能练,林雅舒才点头去休息。 白岁安早上就让林雅舒练了四组体能,休息的时候林容乐还在以手指比作剑,闭眼连着剑招。 可以看出他学得很快,已经能把剑招记住,并且每个动作都衔接得很好。 虽然没有拿剑,但林雅舒也眼花缭乱了,她拉了拉白岁安的衣服,问:“娘,你也会教我这个吗?” “你喜欢用剑?” 林雅舒也没见过剑是什么样子的,只是觉得哥哥这样比画,特别帅。 想了想,她还是摇了摇头:“娘还能教我别的吗?我挑一挑,我觉得我不能像哥哥用得那么厉害,还是学别的吧。” 身为现代的武器大师,白岁安只能这么说:“只要你想学,我什么都能教你。” 女儿要是想打狙,以后她就给女儿造把狙! 第(3/3)页