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    此时此刻，孟晴正依靠在墙边，作出屈膝下蹲的动作姿势，双手交叉至于胸前，她的脸庞涨得通红，呼吸也变得急促起来，胸口一直不停地起伏着。

    而，这便是游游大帝给孟晴姐准备的惩罚环节——

    靠墙静蹲！

    这是一种非常有效的下肢力量训练方法，主要针对大腿前侧的股四头肌，同时也锻炼到大腿后侧、臀部和小腿的肌肉。

    这样的训练方式会让肌肉处于一个持续紧张的状态，即便是每天高强度训练的孟晴姐，也很难做到长时间维持静蹲的姿势动作。

    【孟晴在[愉悦犯]的效果下产生了一种快乐的感觉，情绪能量+3，情绪能量+3……】

    有些事可能大家都已经忘了，但这里还是要稍微给大家科普一下——

    拥有【愉悦犯】天赋的小朋友们都知道，lv3级的愉悦犯可以通过欺负女孩子来赚取愉悦经验，同时也会让对方产生附加于你的情绪能量。

    愉悦等级的提升会伴随带来更多的情绪能量和愉悦经验。

    而这个天赋带来的情绪能量同样是愉悦、快乐的情感。

    而如果被欺负的女孩子本身有这方面的喜好，那对方可能不会进行反抗，反而会乐于维持而今的状态。

    所以，这个天赋能力理论上可以做到永动状态，方游完全可以依靠这个能力完成能量自由。

    当然这样的能量自由之路很明显是一条歪门邪道，对于高傲的游游大帝自然是不屑于如此做的，只不过自己有言在先，不可能就这样说说笑笑过去了。

    身为孟晴的教练，必须在她面前保持威严才行。

    所以他在孟晴完成了任务目标之后就中止了惩罚的行为。

    “好了……差不多可以了，休息吧。”

    孟晴终于结束了她的惩罚特训，在方游松口以后，她立刻双腿颤抖着鸭子坐在地上，靠在墙边大口大口喘着粗气。

    夏诺这个时候也主动递过了一杯水给孟晴，孟晴立马接过来，咕嘟咕嘟喝了一大口。

    “对不起孟晴姐，害你被我连累一起受惩罚。”

    夏诺给孟晴擦擦汗安慰她，这时孟晴连忙摆摆手道：

    “没、没事……要说对不起的是我才对……要是孟晴姐能再厉害一点的话，说不定这次咱们真的可以一起打败游游了呢！”

    “啊，这个倒确实。”

    夏诺想起这件事立刻小鸡啄米似地点头，“你怎么会松开的！我都把游游夹这么紧了！”
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