第(3/3)页

    更重要的是在水里做的热身运动，比平时的热身更加畅快，玩水是人的一种天性，将玩和热身结合到一起，顺便还能锻炼心肺功能，锻炼四肢肌肉，好处很多。

    “队长，你经常会这样训练吗？”

    劳尔点点头道：“时间允许的话我一直会先游一会儿，这让我能很快进入训练状态。”

    “那我以后就跟你一起。”陈虎笑道：“以前我都没试过这种方式，好像很不错。”

    两人正聊着，门口已经有其他球员来了。

    “队长！你果然在这里！”

    循声望去，一名长发飘逸的男人走了进来，是塞尔吉奥·拉莫斯，皇家马德里的主力右后卫，他身后是副队长，金狼古蒂，还有门将卡西利亚斯。

    “早上好，塞尔吉奥，还有各位。”劳尔笑道：“给你们介绍一下，他是tigre，是我们今年夏天刚来的新援，也是我的游泳伙伴。”

    “嘿，你们好，希望你们说西语的时候可以稍微慢一点，我还在学习。”

    “哦……我听说过，你就是那个tigre。”

    拉莫斯上前和陈虎握了握手：“如果你是tigre，那么你要注意了，我可是leon（西班牙语中狮子的意思）。”

    “我会注意的。”感觉到拉莫斯手上的力量不断增强，陈虎也加大了手劲，目光也一下子变得锐利起来，就这么盯着拉莫斯的眼睛。

    “哈哈哈，好吧，我们这是来到动物园了。”古蒂笑着上前拉开了拉莫斯：“tigre，欢迎来到马德里。”

    老虎，狮子，还有金狼，古蒂好像说的没错，这家动物园的猛兽越来越多了……

    －－－－－－题外话－－－－－－

    忘记发了

    　　


    第(3/3)页