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    晚上在房间里，柳均锁上门，除去衣物借着灯光仔细查看自己的身体，跟刚穿越过来的时候相比，身体的状态得到了极大的改善，身上的肉不再一坨坨的耷拉下来。

    手臂小腿等地方，勉强能看到肌肉的轮廓，肌肉的量其实不多，女人因为先天的缘故，不吃药，就算多花一百倍的努力，也很难炼出男人的肌肉，但因为这些肌肉的存在，提拉了骨架和肉多的地方，让他的体态发生了翻天覆地的变化。

    如果他刚穿越来的时候，只是一个被生育摧残得憔悴不堪的肉松妇女，那现在的他，已经能称得上女人了。

    当柳均的双手顺着腰部的曲线往下滑的时候，那弯曲的弧度突然让他有点明白，李招娣最后白他那一眼是什么意思了，前突后翘才叫腰，李招娣那种只能算杆子。

    柳均忍不住失声笑了起来：“想不到这具身体还能有让小姑娘羡慕的一天，感谢现代健身科学。”

    有了明显的效果，柳均锻炼起来就更有信心了，扛起自己做的简易负重包，先来五乘五的负重深蹲。

    然后是波比跳八分钟，等自己累得要软到在地上时，强撑着进行平板支撑三分钟，喝豆浆，休息半个小时，再来一次。

    第二次做完后，拉伸十分钟，然后洗澡睡觉。

    这一套循环已经持续三天了，从刚开始两分钟平板支撑，到现在这种强度，一步一步循序渐进，柳均感觉自己的耐力也越来越好。

    力气也大了一点，但还是远远无法和壮年男人相提并论，力量方面，女人的身体太逊色了。
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