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    罗辰艰难地跨出了**米左右，那口气总算尽了，而且压力对抗也来到了极限，沉稳的身体摇晃几下，脚下一滑，再也站不牢，被瀑布猛地冲到了飞龙潭中，不过他迅速游到了岸边，又往瀑布走去。

    一次又一次地进入雷鸣瀑，一次又一次地被冲走，罗辰锲而不舍，看似做着徒劳无功的事，其实上，这是罗辰修炼的方法之一。

    内修完满，武者的灵气容纳量达到饱和时，若要继续提高，就需要进行外修将用过的灵气挥霍掉，再行吸纳新灵气，就和血液循环后的二氧化碳，必须排出体外，重新吸收氧气。

    在灵能战士的修行中，分内修和外修两种，内修就是古文明时代的气功，通过吐纳吸收灵气，淬炼自己的体魄。

    但是，一个强大的灵能战士需要的坚韧肉身，不仅仅是内修就能炼成的，还必须通过外修辅助，外修挥霍了太多的力气，为了补充生命活动的基本需要，“饥渴”的身体就会像海绵一样吸收灵气，受灵气淬炼的身体会更强壮坚韧，此外也提高了对灵气的吸收容量。

    外修的方法有多种，常规的就是诸如跑步，举重，砍劈之类的锻炼，除此之外，还有一种更有效的方法，就是在压力下进行外修，比如在重力房中进行，修炼者承受的重力强度将会是正常的两倍，几倍甚至更高，这样在战斗时灵能战士的抗压性会大大提升，对实战是很有用的。

    不要要进重力房修炼的话，兜中的钱币也会消耗得很快的，罗辰没能力承受那笔昂贵的开销，但也不满足于常规的锻炼，于是他想出了一个法子，借助雷鸣瀑的冲击力练习。

    每次被瀑流冲走之后，爬上岸的罗辰没有任何的休息，直接走进瀑布，今天他来这里的目的不仅仅是修炼，还有宣泄闷气，他实在是太郁闷了。

    也不知自虐了多久，直至再一次被瀑布冲走，罗辰从飞龙潭中爬出，再也没有了丝毫的力气，来到空地的一块岩石上仰面朝天躺倒，呼赫呼赫地喘着大气。

    “嘎，嘎……”罗辰气喘如牛，任凭暴雨打在脸上，和着汗水一并流落。

    不远处的瀑布仿佛在嘲笑罗辰的自不量力，小子，不行了吧，和我作对，那是找死？
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