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    《玄道心法》开头的一页，他几乎都能背下来了，对于筑基初期的描述只有很简单的几句话：“淬炼血肉，直至极限，极限反复，方至坚韧。淬炼体质，服食灵露，一而二，二而三，呼吸吐纳，潜移默化。”

    可是这淬炼血肉是怎么个淬炼法？呼吸吐纳又怎么呼吸？这些诀窍是需要亲传师傅，也就是杨文晋的指导的，或许五行圣地本地人从小所学都与修炼有关，能够见字识意，但他一个刚刚从下界来一个月的凡人，不可能无师自通。

    罗东假模假样地盘膝闭目，学着电视里武侠片的样子长长地呼吸吐纳，几分钟过去，只觉腿酸的厉害，头还有些晕，知道八成是不对的。

    肚子里火热感越来越强，实在是极为难受，怕是刚才饿极了喝得太多，说不定真的会爆体而亡。他一咬牙，用了杨文晋给他的召唤符。

    大约又过了一个时辰，杨文晋才出现，看到眼前的洞穴没有半点进展，他回身看向满脸通红，呼吸急促的罗东，一脸恼火。

    “师傅，我刚刚饿极了，喝了一口灵露，现在浑身发烫，好像要爆炸一样！”罗东用求助的眼神看着他。

    杨文晋的恼怒之色微消，表情变得有些啼笑皆非，摇摇头说：“我倒是疏忽了未经修炼之体是多么脆弱。听着，按我说的做！”

    杨文晋将呼吸吐纳的心法告诉罗东，又拿手指在他身上戳了几下，罗东照他所说的做，腹中的热气渐渐融入身体各个部位，觉得极为舒泰。

    “没事了吧？”杨文晋没好气地问。

    “没事了！多谢师傅！”

    “那么现在你告诉我，你这一晚上时间都做什么了？我交代你的事情呢？溶洞呢？”

    “师傅，我昨晚失血过多，晕过去了，而且，没有照明符了。”罗东解释。

    杨文晋挑眉说：“那么，现在继续吧。”他递给罗东一叠照明符。

    “可是师傅，我的手真的很痛，可不可以先去医馆看看――”

    “闭嘴！再给你两个时辰，如果还挖不通，我就让你一辈子出不去！”

    罗东咬咬牙，单手拿起铁锹挖起来。虽然失血过多，又浑身伤痛，但想必是炼化了灵露的缘故，倒不觉得十分吃力。

    杨文晋却不再离开，拿出昨晚见到的罗盘，往罗东挖的地方一放，一眨不眨地盯着看。
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