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    不得不说，这得感谢大长老。

    原以为自己发现了杨文晋的秘密，他不会教自己修炼之法了，不料他却并不在这方面为难罗东，不止将玄道心法完完全全地教给他，而且对于罗东的疑问也都尽心尽力地解答。

    杨文晋说，对于筑基期的人，身体的淬炼就是连续的高强度的锻炼，配合着心法和与适量的灵露，就能实现修炼的突破。

    罗东每天一早起床，找一处空气含氧量绝佳的所在呼吸吐纳。

    所谓吐纳，就是吸气，一定要吸得不能再吸。呼气，一定要把丹田的气全部吐出。吸满吐尽，如此九九八十一遍为一个吐纳周期。

    然后他会跟随杨文晋下矿坑进行高强度的劳作，晚上回来依然吐纳一到两个时辰，罗东自认为这辈子从没像现在这样勤奋过，但是他的修炼进度却总是只在原地踏步，半年下来，身体强壮了不少，挖掘技巧也越来越纯熟，然而于修炼上却始终没有一个质的突破。

    隔壁的李斌已经进入筑基初期，皮肤肌肉都坚实无比，力量也足有四五百斤，罗东的个子块头比他大，在他面前却连玩闹也不敢，就怕人家一不小心拍断了自己的骨头。

    修为隔阶，天壤之别。

    虽然李斌是筑基初期，在玄道门不过是最低阶的修为，但罗东却连筑基初期都不到，他郁闷不已。

    他经常猫在洞里，跟只老鼠一般，一边打洞，一边在动坏心思。

    他在怀疑，杨文晋根本就不是在寻找矿脉。

    这个矿洞本身就是一个大矿脉，哪有在矿脉中找矿脉的道理？他曾问过杨文晋，杨文晋又拿妖蛇毒来威胁他，让他闭嘴！

    这半年时间里，他见过其他挖矿的师兄，也就是通窍期弟子的实力，他们能够以真气轻松地移动大石，推动土堆。

    真气，是无所不能的。可化为鱼网抓住滑溜小鱼，也可化为刀剑伤人于百米之外，杨文晋是紫衣弟子，修为达到了入道期，以他的能耐，需要自己这样一个毫无基础的人为他缓慢地挖坑吗？
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