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    “我这几记老拳下去，保管打的雷家头破血流！”

    左京人在下阳城，借助‘附身’与‘死士’，如用一双无形大手在肆意玩弄雷家。

    这感觉，太美妙。

    “怪不得前世那么多人喜欢看扫黑除恶题材的电视剧。”

    以后这种事情可以常干。

    有利于心理健康。

    “神清气爽。”

    “身心愉悦。”

    “连皮都展开了。”

    连带着练拳习武的效率似乎都在提升。

    左京在院中打了一套‘五桩拳’：“我活力满满！”

    一套拳打下来。

    没有任何疲惫。

    不止如此，或许是左京的积累足够，或许是他的心性成长，亦或是因为他这几天吃下的十斤宝肉。

    总之。

    今日左京站桩练拳有更多感悟。

    身体站正，两脚稍稍分开。

    左脚向前半步，左足足尖虚点地面，右腿稍弯屈，重心落在右腿上。

    身躯直，百会——会阴成一垂线、鼻尖、肚脐成一垂线，脸微向右侧。

    左臂曲肘前伸，左肩如倚物，食指轻挑……

    “豹。”

    “虎。”

    “鹤。”

    “龙。”

    “蛇。”

    从豹桩到虎桩，从鹤桩到龙桩，再到最后蛇桩，不断练习，豹桩练力，虎桩练骨，鹤桩练精，龙桩练神，练习过程中，左京的力、骨、精、神都在壮大。

    但今日，左京更多还是对蛇桩有更多认知。

    动作细节。

    呼吸节奏。

    各种基础要领更加到位，成一整体。

    “跨虎。”

    “虚步。”

    “倚马问津。”

    左京动作流畅，步活桩实自此通透，一刹那间，意与气初步交融。

    哗啦啦！

    体内气血流淌，一股气流动，滋润的左京浑身清凉凉、暖洋洋，说不出的恣意、享受。

    精神更饱满！

    气力更充足！

    力、骨、精、神，全线贯通。

    此为——

    “‘蛇桩’小成！”

    ……

    　　


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